Las recompensas son importantes para mantener la motivación y la autoestima. En mi caso es tener un rato de redes sociales, jugar un videojuego o comprarme algo que me guste
Las recompensas son importantes para mantener la motivación y la autoestima. En mi caso es tener un rato de redes sociales, jugar un videojuego o comprarme algo que me guste
Mejorar mis hábitos es clave para alcanzar mis metas. Identificar errores y éxitos diarios, trabajar en mi enfoque y disciplina, y recompensarme por mis logros son fundamentales para mantenerme motivado y enfocado. Pequeñas recompensas, como disfrutar de una buena lectura o pasar tiempo con seres queridos, pueden hacer una gran diferencia en mi productividad y bienestar.