Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Adios viejos hábitos y actividad Elige el tuyo
Tomarme una tarde libre para leer o relajarme.
Tener un baño caliente o una sesión de autocuidado.
Pasar tiempo con alguien que me haga bien.
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