Recompensa

Hola, Katherine! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus ideas de recompensa con la comunidad Alura.

Me gustó mucho la variedad de opciones que mencionaste, especialmente lo de practicar arquería — es una actividad poco común que puede ser muy estimulante física y mentalmente. Establecer pequeñas recompensas como ver una serie o leer un webtoon también es una forma efectiva de mantener la motivación diaria.

Una dica: intenta asociar cada recompensa a un tipo específico de tarea o esfuerzo. Por ejemplo, usar actividades físicas como premio para logros mayores, y recompensas más rápidas (como un dulce) para metas menores. Así, potencias tu sistema de hábitos de forma balanceada.

¡Sigue así, construyendo una rutina que te inspire y te motive!