Basicamente trato de unir las cosas que mas me gustan a manera de recompensa, los hobbies que amo son jugar videojuegos, tocar la guitarra e ir al gimnasio, entonces para yo poder dedicar 1 o 2 horas de esas actividades durante todos los dias, destino a estudiar 4 horas y desarrollar mis cursos para a manera de recompensa, poder aprender alguna cancion, ir al gimasio o poder jugar con mis amigos.
Hola Paul,
¡Qué bueno que estés combinando tus pasiones con tus estudios! Usar tus hobbies como una recompensa es una excelente estrategia para mantenerte motivado y equilibrado. Al dedicar tiempo a estudiar y luego disfrutar de tus actividades favoritas, estás creando un sistema de recompensas que puede ayudarte a mantener la disciplina y el enfoque.
Por ejemplo, podrías establecer un cronograma donde después de completar tus 4 horas de estudio, te permitas una hora de guitarra. Esto no solo te ayuda a relajarte, sino que también te da algo que esperar durante tus sesiones de estudio. De igual manera, ir al gimnasio después de estudiar puede ser una excelente manera de despejar la mente y mantenerte activo.
Recuerda que la clave está en encontrar un equilibrio que funcione para ti y que te permita disfrutar de tus hobbies sin descuidar tus responsabilidades académicas.
Espero que esta estrategia te siga funcionando bien. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!