El saber que se tienen compromisos en búsqueda del logro de un objetivo, muchas veces suele ser un trabajo demandante, ya que, se deben superar obstáculos personales y laborales, que pueden afectar nuestra percepción hacia ese esfuerzo, así como nuestro estado de ánimo y autoestima, pero el recompensarnos a nosotros mismos de forma sostenida en varias de las etapas o pasos ejecutados, con aquello que nos gusta o disfrutamos hacer, una vez estemos obteniendo logros parciales en ese camino, es la mejor forma de mantenernos motivados, contribuyendo en paralelo a nuestra relajación, disminuyendo la carga de estrés en nosotros, ya que, nos acercamos cada vez a nuestro objetivo principal o final cuando lo hacemos, por lograr parcialmente ese bienestar que requiere nuestro cuerpo y mente para recargar fuerzas y poder continuar, por eso, el tener claridad cuáles hobbies causan esa sensación de bienestar al realizarlos, es vital, ya que, luego de una jornada o tiempo estresante podemos practicarlo para de eso forma aliviar la carga y poder retomar nuestras labores necesarias para el éxito planteado.
