Recompensa

¡Hola Elder!

Gracias por compartir tus recompensas favoritas con nosotros. Conocer nuevos lugares, viajar, bailar y disfrutar de una excelente comida en un buen lugar son actividades maravillosas para recompensarte por tus logros.

En el curso de Hábitos: Ser productivo para cumplir tus metas personales, hemos aprendido la importancia de mantener una buena autoestima y motivación para mejorar nuestros hábitos. Las recompensas son fundamentales para mantener nuestra automotivación alta.

Es genial que ya tengas una idea de las recompensas que te motivan. Sin embargo, es importante diversificar tus recompensas y establecer límites para no perder la motivación. Por ejemplo, si te recompensas con un helado todos los días, es posible que pierdas la motivación y que la recompensa pierda su efecto.

Una sugerencia que podrías considerar es establecer metas a corto plazo y recompensarte al alcanzarlas. Por ejemplo, si completas todas tus tareas durante la semana, podrías recompensarte con una salida al cine los viernes o una cena con amigos. Esto te dará algo que esperar y te motivará a seguir cumpliendo tus metas.

Además, podrías buscar actividades que te ayuden a relajarte y disfrutar de momentos de tranquilidad. Por ejemplo, podrías reservar tiempo para leer un libro que te guste, practicar tu deporte favorito o pasar tiempo con tu familia y amigos. Estas actividades te ayudarán a recargar energías y a mantener un equilibrio en tu vida.

Recuerda que las recompensas son personales, así que elige aquellas que realmente te motiven y te hagan sentir bien. Experimenta con diferentes opciones y encuentra las que funcionen mejor para ti.

Espero que estas sugerencias te sean útiles para encontrar las recompensas adecuadas que te ayuden a mantener tu automotivación alta. ¡Sigue adelante y no te rindas en tu camino hacia el éxito!

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!