Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
1
respuesta

RECOMPENSA

SIEMPRE QUE QUIERO UN DESCANSO, ME JUNTO CON AMIGOS CON LA FLIA, ME RELAJO PARA LUEGO EMPEZAR DE NUEVO CON TODAS LAS PILAS!

1 respuesta

Hola Nicolás,

Por lo que veo, ya estás utilizando una estrategia de recompensa efectiva para motivarte a cumplir tus metas personales. Tomarte un descanso para pasar tiempo con amigos y familiares o simplemente relajarte es una excelente forma de recargar energías para continuar con tus tareas.

Recuerda que las recompensas no tienen que ser grandes o costosas, pueden ser pequeñas cosas que disfrutes y que te hagan sentir bien. En tu caso, parece que disfrutas de la compañía de tus seres queridos y de tener un tiempo para ti mismo, lo cual es genial.

Por ejemplo, si tienes una semana particularmente ocupada, podrías planificar una salida con amigos o una cena familiar como recompensa al final de la semana. O si tienes un día de mucho trabajo, podrías tomarte un tiempo para relajarte y hacer algo que te guste, como leer un libro o ver tu serie favorita.

Lo importante es que estas recompensas te ayuden a mantener la motivación y a seguir adelante con tus metas personales.

Espero haber ayudado y buenos estudios!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!