Es cierto que el descanso entre trabajo es importante inclusive recuerdo que estudiar mucho tiempo sin darte descansos es contraproducente y solo te frustas y menos avanzas, entre descansos es donde surge el tiempo para tu persona y hacer lo que te gusta.
Hola Daniel,
Tienes toda la razón, el descanso es crucial para mantener un buen ritmo de trabajo y estudio. En la lección que estás revisando, se habla sobre la importancia de las recompensas como una forma de mantener la motivación alta. Estas recompensas pueden ser cualquier cosa que disfrutes y te haga sentir bien.
Por ejemplo, si trabajas o estudias durante un periodo de tiempo específico, podrías recompensarte con un descanso para hacer algo que te guste, como leer un libro, ver una película, jugar a un videojuego, practicar tu deporte favorito, etc. La idea es que estas recompensas te ayuden a mantener la motivación y a disfrutar de tu tiempo libre, evitando la frustración y el agotamiento.
Por supuesto, es importante que estas recompensas no interfieran con tus responsabilidades y tareas. Por ejemplo, si te recompensas con un helado todos los días después de cumplir tus tareas, podría interferir con tu salud o tu dieta. Por lo tanto, es importante encontrar un equilibrio y asegurarte de que tus recompensas son saludables y beneficiosas para ti.
En resumen, el descanso y las recompensas son una parte importante de ser productivo y alcanzar tus metas personales. Te ayudan a mantener la motivación, a evitar la frustración y el agotamiento, y a disfrutar de tu tiempo libre.
Espero haber ayudado y buenos estudios!