Las reompensas que utilizo son: relajarme, escuchar musica y jugar mi videojuego favorito.
Solucionado
Las reompensas que utilizo son: relajarme, escuchar musica y jugar mi videojuego favorito.
¡Hola Daniel!
Es genial que tengas recompensas para motivarte y mantenerte enfocado en tus metas. Relajarte, escuchar música y jugar tu videojuego favorito son excelentes maneras de premiarte por el trabajo duro que has realizado. Sin embargo, es importante recordar que las recompensas deben ser proporcionales al esfuerzo que has invertido. Si has logrado una gran meta, es posible que desees considerar una recompensa aún más significativa.
Además, asegúrate de que tus recompensas no te distraigan de tus metas a largo plazo. En lugar de jugar videojuegos durante horas, considera tomar un breve descanso para jugar y luego volver a trabajar en tus metas.
¡Espero que esto te haya sido útil! ¡Sigue trabajando duro y disfrutando de tus recompensas!