Recomendaría Pomodoro, a quienes me dijeran que no tienen tiempo.
¿Por qué? Porque Pomodoro parte de establecer intervalos para enfocarse, es una razón de tiempo y enfoque, un tiempo mas reducido permite sacar tiempo donde no lo hay; por otro lado, Pomodoro te hace tomar en cuenta cuanto llevas haciendo una tarea, así puedes poner el desafío de terminarla más rápido o averiguar porque es tan tardada.
Hola. ¿Cómo estás?
Excelente recomendación. La técnica Pomodoro es realmente efectiva para quienes sienten que el tiempo no alcanza. Establecer intervalos cortos y definidos no solo ayuda a mantener el enfoque, sino que también permite visualizar con mayor claridad cómo se distribuye el tiempo en cada tarea. Me gusta mucho cómo destacas el valor de la conciencia temporal: saber cuánto tiempo dedicamos a algo nos da poder para optimizar, ajustar o incluso desafiar nuestros propios ritmos. ¡Una herramienta simple, pero poderosa!
¡Un fuerte abrazo y buenos estudios!