¿Cómo podemos crear nuestro mindset y reforzar el modelo mental de crecimiento?
Recuerda dos posibilidades que enseñamos en el curso y piensa cómo puedes ponerlas en práctica en tu día a día.
Para fomentar una mentalidad de crecimiento, debemos cambiar nuestra forma de pensar y hablar sobre lo que podemos y no podemos hacer. En vez de pensar que nuestras habilidades son fijas y no cambian, debemos entender que podemos progresar y mejorar con el trabajo y la práctica. Esto implica aceptar los errores y los retos como oportunidades de aprender y crecer, en vez de huir de ellos o tenerles miedo.
Otra forma de fomentar una mentalidad de crecimiento es mediante el pensamiento positivo y la auto-reflexión. Debemos estar atentos a los pensamientos y el lenguaje negativo que usamos y tratar de reemplazarlos por afirmaciones más positivas y realistas. Por ejemplo, en vez de decir “Esto no lo sé hacer”, podemos decir “Todavía no lo sé hacer, pero estoy aprendiendo”. Esto ayuda a promover la creencia de que el aprendizaje y el crecimiento son posibles.
