[Queja] no entiendo

La idea del while (mientras) es facilitar el trabajo del programador con las tareas repetitivas. Este se repite si es que una condición es cierta o verdadera (true), por ejemplo mientras que resta = 10, imprimir en pantalla "buenos dias". Como resta no deja de valer 10, el código ejecutara repetidas veces el mensaje "buenos dias" (creando un loop infinito o bucle infinito), relentizando en algunos casos tu pc. Para evitar esto debemos indicar o crear una linea que de fin a dicho ciclo o loop, como puede ser resta = resta - 1, lo que decrementa el valor de esa variable y evitaria que el código se repita siempre. Si bien while no es una herramienta que tengas que usar siempre, es bueno entender su funcionalidad ya que en algunos casos puede ser util, espero haberte ayudado :)