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QUE HACER PARA SER MÁS PRODUCTIVO

Aunque es normal sentirse cansado y agotado de las actividades diarias que debemos realizar, es necesario que aprendamos a priorizar lo que tenemos pendientes, no posponer tareas para después porque nos cargamos de trabajo y será más difícil su realización, renovar energías con actividades que nos ayuden a despejar la mente y el cuerpo, así como reflexionar.

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Como se mencionaba en el primer curso el autoconocimiento es fundamental, y lo que he aprendido es saber decir "no" para evitar la sobrecarga de trabajo. Hacer ejercicios al aire libre, tomar un poco de sol y dormir bien nos ayudan a renovar energías.