cuando comenze el habito de hacer ejercicio me sentia con mas energia para realizar las actividades del dia,
cuando comenze el habito de hacer ejercicio me sentia con mas energia para realizar las actividades del dia,
Ser organizado
Es muy cierto, cuando alguien realiza ejercicios físicos el cuerpo se siente mas activo, a mi paso que en un tiempo pasado que me olvide los ejercicios fisicos como ir al gimnasio y me sentia mas cansado sin vitalidad, estresado...etc, pero empezamos con el hábito de hacer ejercicios ya como 4 meses y me siento mucho mejor con mas ganas de realizar mis actividades, prácticamente cambio mi actitud.