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¿Qué barreras físicas me quitan el enfoque?

Dentro de las barreras físicas que me quitan el enfoque están las distracciones en el internet, las notificaciones del celular, el no saber priorizar las cosas y terminar no estudiando nada en todo el día, personas que interrumpen el flujo de estudio, el no contar con un espacio que este destinado solo para estudiar y este aislado del ruido, pero sobretodo, el Mindset y el miedo a enfrentar cosas nuevas.

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Hola Valentina, espero que estés bien

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¡Abrazos y buenos estudios!

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