QUE APRENDIMOS

¡Hola Ivan!

Gracias por tu pregunta. Según el contexto que proporcionaste, parece que estás buscando información sobre lo que aprendiste en la clase. En la clase aprendiste varias cosas sobre el método Pomodoro y cómo puede ayudarte a ser más productivo.

El método Pomodoro es una técnica de gestión del tiempo que te ayuda a concentrarte en tus tareas durante períodos de tiempo específicos, seguidos de breves descansos. Esto te permite mantener la concentración y evitar distracciones.

Algunas cosas que aprendiste en la clase son:

• El método Pomodoro te permite conocer tanto la cantidad como la calidad de tus actividades.
• Puedes identificar las cosas que dificultan el cumplimiento de tus tareas.
• El método es especialmente útil para personas ansiosas que tienen dificultades para organizar sus actividades.
• Para usar el método Pomodoro, necesitarás un temporizador o reloj despertador, así como papel o un bloc de notas para anotar tus actividades.
• El método Pomodoro es simple y dura dos horas. Durante ese tiempo, trabajas durante 25 minutos y luego descansas durante 5 minutos. Después de completar cuatro ciclos de trabajo-descanso, te tomas un descanso más largo de 30 minutos.

Recuerda que el tiempo de descanso es importante y es mejor evitar actividades que requieran mucho esfuerzo mental durante ese tiempo.

Espero que esta información te sea útil. ¡Sigue adelante con tus metas personales y no dudes en hacer más preguntas si lo necesitas!

¡Nos vemos en el próximo curso en ALURA! Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!