Aprendí que el flujo es un estado mental en el que una persona está completamente inmersa y concentrada en una actividad, sintiendo disfrute, motivación y pérdida de la noción del tiempo.
Sucede cuando el nivel de desafío de una tarea se equilibra con el nivel de habilidad de quien la realiza.
Es decir: ni demasiado fácil que aburra, ni tan difícil que frustre.
Este estado es clave para el aprendizaje profundo, la creatividad y el rendimiento óptimo.
