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que aprendi

Referente al curso Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día, en el capítulo Equilibrio en la vida y actividad Lo que aprendimos

por Chavez LLanos Kael Alfredo
| 19.8k xp | 25 posts

En esta aula aprendimos la importancia de establecer metas anuales para el desarrollo profesional y personal, programar vacaciones y elaborar un plan de acción con disciplina y ajustes necesarios. También vimos que no se trata de cambiar de opinión constantemente, sino de ser honesto contigo mismo. Se recomienda olvidarse del trabajo los fines de semana, llenar el tiempo libre con actividades significativas, cuidar la salud, alejarse de personas negativas, disfrutar de la propia compañía, cultivar relaciones y estimular la capacidad de aprendizaje para mantener un equilibrio sano y productivo en la vida.

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por Ivonne Roxana Minchala Pluas
| 40k xp | 105 posts

Tu resumen de la clase es una guía poderosa para vivir con intención y equilibrio. Has conectado metas, descanso, honestidad personal y bienestar emocional en una visión que no solo impulsa el desarrollo profesional, sino también el crecimiento humano.

por Alexis Hinojosa Lopez
| 26.1k xp | 41 posts
Estudiante

en esta parte aprendi que es importante tener un equilibrio no solo emocional sino social,laboral,economico,educativo y sobre todo mental, esto lo podemos lograr si no nos resignamos a pensar en lo que podriamos, sino hacer el llamado a la accion---> "voy", es necesario para enfocarnos en hacer lo presente, alejarse de pesimistas ayuda a avanzar en nuestro optimismo, porque a veces esas personas a veces nos muestran panoramas opuestos a lo que creemos por eso es necesario desprenderse de ellos y de sus pensamientos, planear de forma objetiva y tener objetivos que se puedan alcanzar.