Especificidad: Ser más saludable Medible: Hacer ejercicio 3 veces a la semana Alcanzable: Hacer ejercicio 12 veces al mes Relevante: Necesito mejorar mi condición física Fecha Limite: Mejorar mi condición física en 2 meses
Especificidad: Ser más saludable Medible: Hacer ejercicio 3 veces a la semana Alcanzable: Hacer ejercicio 12 veces al mes Relevante: Necesito mejorar mi condición física Fecha Limite: Mejorar mi condición física en 2 meses
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