**Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación?
Aprender a comunicarme en el trabajo sin tomar las cosas de manera personal.
¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Continuar con malos hábitos en la comunicación, suponiendo y asumiendo ideas erróneas.
**Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
Perdonarme a mí misma, cualquiera puede malentender cosas, lo importante es continuar. Ejercitar la curiosidad, reflejarlo en mi manera de hablar. Ejercitar la creatividad, crear escenarios donde el resultado fuera positivo para mi
