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[Proyecto] Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito

por Elias Antonio Rodriguez Ogazon
| 143.8k xp | 31 posts
Encargado de operaciones terrestres

Señal: mirar mi calzado deportivo, rutina: correr mínimo 30 minutos, recompensa: relajación y tranquilidad

1 respuesta
por Gabriela Aguiar
| 368.9k xp | 1180 posts
Instructor

Hola Elias, espero que estés bien.

Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.

Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.

¡Un saludo!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!