Las señales son muy importantes porque con ellas recordamos lo que queremos hacer, no pasa desapercibido, y sin duda pensar en la recompensa es lo que nos crea una motivación más fuerte y ganas de hacerlo
Las señales son muy importantes porque con ellas recordamos lo que queremos hacer, no pasa desapercibido, y sin duda pensar en la recompensa es lo que nos crea una motivación más fuerte y ganas de hacerlo
Hola Elias, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!