-Hacer actividades de entretención en mi día a día me hace generar endorfinas y tener un exvelente y feliz día (ver algún documental interesante, continuar con mi serie, jugar un videojuego, compartir con mi novio, sacar a pasear a mi perrita,escuchar música, etc)
-Hacer pequeñas pausas de 15 min, me ayuda a mantener la concentración y a retener de mejor manera el nuevo aprendizaje.
