Algunos de mis hábitos que procuro cuidar es el de mantener limpia mi habitación, mi alimentación (comer por lo menos 3 veces) y limpieza personal, ya que esto me ayuda con mi salud mental. Lo que aun me cuesta trabajo es dormir; tomo medicamento para esto, a veces me ayuda otras no. Cuando esto no es posible, aprovecho el tiempo para realizar otras actividades y eventualmente me gana el sueño. Procuro no estar en la cama para que también mi cerebro solo la asocie con el descanso, más el medicamento y el cansancio de haber realizado mis actividades cotidianas pueda dormir.
