Objetivo : Mejorar mi nivel de ingles METAS a. Estudiar la gramática 30 minutos al día . b. Ver 2 capítulos de una serie en inglés por semana con subtítulos en inglés. c. Practicar mi pronunciación con ayuda de la aplicación Stimuler.
Objetivo : Organizar mejor mi tiempo METAS a. Aplicar la técnica Pomodoro durante sesiones de estudio . b. Usar una agenda para planificar mi semana . c. Tomar un día a la semana para poder descansar y no sobrecargarme.
Objetivo : Cuidar mi salud física y mental METAS a. Hacer actividad física tres veces por semana. b. Dormir mis 7 horas completas. c. Comer bien y a mis horas.
