La concentración es sumamente importante dia con dia para nuestra vida profesional y cotidina.Para aprender nuevas cosas es esencial ya que nuestro cerebro tiene que estar sano y alerta. Me gusta la idea yo agregaria un poco mas que seria diario leer 10 - 15 min y descansar 3 - a 5 min y aumentar el tiempo cada semana para que el cerebro se acostumbre & para finalizar tener una buena alimentación