Suponiendo que un objetivo está relacionado con algo que se espera lograr y las metas son las acciones que se deben tomar para lograr el objetivo, haz tu lista de objetivos (al menos 3) y de las respectivas metas para lograr esos objetivos. Objetivos: Correr Comer mejor Leer Metas: Correr al menos 2 veces por semana Tomarme 20 min al dia para leer Hacer las compras de manera inteligente para solo tener disponible alimentos de calidad y nutricion
Hola Camila, espero que estés muy bien.
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