¡Hola José!
Me parece excelente que tengas una lista de objetivos para el 2023. Te felicito por tener metas claras y específicas.
Para alcanzar tus objetivos, es importante que los dividas en tareas más pequeñas y que establezcas un plan de acción. Por ejemplo, para encontrar un mejor empleo, podrías comenzar por actualizar tu currículum y buscar ofertas de trabajo en línea.
Para retomar tus estudios de francés, podrías dedicar 20 minutos al día a la práctica de vocabulario y gramática. Para hacer ejercicio, podrías comenzar con pequeñas rutinas de 10 minutos al día e ir aumentando gradualmente.
Para dedicarte al menos una hora al día a actividades de bienestar, podrías establecer un horario específico y hacer de ellas una prioridad. Y para compartir tiempo con amigos y familiares, podrías establecer fechas específicas en tu calendario y hacer planes con anticipación.
Recuerda que es importante mantenerte enfocado en tus objetivos y ser constante en tu esfuerzo.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!