Especificidad: tomar agua. Medible: tomar minimo dos litros de agua al dia. Alcanzable: uno en la mañana y otro en horas de la tarde. Relevante: mantiene el cuerpo hidratado y mejora mi salud. Fecha límite: 1 mes.
Especificidad: tomar agua. Medible: tomar minimo dos litros de agua al dia. Alcanzable: uno en la mañana y otro en horas de la tarde. Relevante: mantiene el cuerpo hidratado y mejora mi salud. Fecha límite: 1 mes.