Señal: Mirar mis tenis cuando regreso del trabajo.
Rutina: Hacer ejercicio de fuerza en el gimnasio.
Recompensa: La sensación de que has trabajado tu cuerpo, de estar más cerca del fisico que quieres y de la liberación de estrés.
Señal: Mirar mis tenis cuando regreso del trabajo.
Rutina: Hacer ejercicio de fuerza en el gimnasio.
Recompensa: La sensación de que has trabajado tu cuerpo, de estar más cerca del fisico que quieres y de la liberación de estrés.
¡Hola! Espero que estés bien. Agradecemos tu aporte. No es necesario publicar las soluciones a los ejercicios del curso en el foro, ya que no contribuyen a una puntuación ni se usan para avanzar, pero son una excelente manera de reforzar el aprendizaje. ¡Deseamos que puedas alcanzar todos tus objetivos y triunfar en tus estudios! ¡Nos vemos!