Hábito: hacer 1000 saltos de cuerda.
Señal: Colocar la cuerda a lado del despertador. Rutina: Hacer los saltos de cuerda antes de tomar el baño e ir al trabajo. Recompensa: La actividad física permitirá que esté activo desde inicio del día
Solucionado
Hábito: hacer 1000 saltos de cuerda.
Señal: Colocar la cuerda a lado del despertador. Rutina: Hacer los saltos de cuerda antes de tomar el baño e ir al trabajo. Recompensa: La actividad física permitirá que esté activo desde inicio del día
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