Mi Loop de Habito para estudiar online:
Señal : Notificación o alarma del celular por la mañana (8 AM) que me indique que es momento de estudiar.
Rutina : Utilizar la técnica pomodoro, estudiar en bloques de 15 a 20 min, con un descanso de 5 entre cada bloque, para no sentirme abrumado.
Recompensa : Reforzar el Habito de estudio y avanzar en los cursos.
