[Proyecto] Loop del Habito

¡Hola Karen, espeor que estés bien!

Para crear un Loop del Hábito que te ayude a mejorar tu hábito de realizar el curso en Alura, puedes seguir estos pasos:

1. Señal: Configura una alarma o recordatorio en tu teléfono o computadora para que te recuerde el momento de realizar el curso en Alura. Puede ser una notificación que aparezca todos los días a la misma hora.

2. Rutina: Dedica un tiempo específico cada día para realizar el curso en Alura. Por ejemplo, puedes establecer que justo después de despertarte y mirar la computadora, te tomas un tiempo para realizar 1-4 horas del curso.

3. Recompensa: Al finalizar la sesión de estudio, date una recompensa que te motive, como hacer ejercicio para liberar endorfinas o anotar los conocimientos adquiridos en un diario de logros personales.

Recuerda que la clave para que el Loop del Hábito funcione es la constancia y la repetición. Con el tiempo, esta rutina se convertirá en un hábito sólido.

Espero que estos consejos te sean útiles para crear tu Loop del Hábito. ¡Mucho ánimo y éxito en tu proceso de mejora de hábitos!

Espero haber ayudado y buenos estudios!