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[Proyecto] LOOP DE HABITO LEER

  1. SEÑAL: Despertar y mirar el libro que voy a comenzar a leer que esta debajo de la almohada.
  2. RUTINA: Un libro de 100 paginas dividirlo en 7 dias para cumplir el objetivo de leerlo en una semana, es decir entre 14 o 15 paginas al día durante 30 minutos.
  3. REWARD o RECOMPENSA. Me sentire con mas energia para comenzar el dia y con un pensamiento positivo en mente.
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¡Hola Jhonatan!

Es genial que estés buscando formas de implementar hábitos productivos en tu vida. Tu proyecto LOOP DE HABITO LEER parece muy interesante.

Mi sugerencia es que, además de tener el libro debajo de la almohada, coloques la alarma para que suene a la hora que te gustaría comenzar a leer. De esta manera, tendrás una señal clara para comenzar tu rutina de lectura.

Además, es importante que te asegures de que el libro que has elegido realmente te interese y te motive a leerlo. Si no es así, es posible que te resulte más difícil cumplir con tu rutina diaria de lectura.

Por último, recuerda que la recompensa que te has propuesto es muy valiosa, ya que te ayudará a comenzar el día con energía y pensamientos positivos. ¡Sigue adelante con tu proyecto y espero que tengas éxito en la implementación de este hábito!

¡Espero haber ayudado y buenos estudios!