Despertar temprano. E ir a entrenar.
Paracticar nado, e ir escalando, mejorando en el tiempo y recorriendo mayor distancia cada día.
Realizar los 500 metros en el mejor tiempo posible. A mediano tiempo.
Despertar temprano. E ir a entrenar.
Paracticar nado, e ir escalando, mejorando en el tiempo y recorriendo mayor distancia cada día.
Realizar los 500 metros en el mejor tiempo posible. A mediano tiempo.
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