en estos videos hemos visto contenidos relevantes acerca de la importancia de los habitos, algunos mitos respecto a los mismos y como se pueden lograr poco a poco, como los habitos clave que desencadenan la generacion de otros mas complejos con el tiempo, o que los habitos no siempre obedecen a un camino lineal. siempre hay eventos, dilaciones o cambios de animo que hacen que estos a veces no se realicen de forma consistente y disciplinada. lo importante entonces es mantener constancia a pesar de todo para que con el tiempo lograr q sea automatico y que nuestro cerebro ahorre energia en la ejecución de la esperada accion.
