Objetivo: Mejorar los tiros de enceste en el baloncesto. Metas: Diariamente practicar tiro de encestes desde la meta de tiro libre, fuera del área y en la línea de tiro de encestes triples, durante una hora. Objetivo: Aprender hacer. Metas: Empezar a realizar derivadas sencillas por lo menos 5 al día, posteriormente se aumenta el grado de dificultad, y aumentar al doble, la cantidad de funciones a derivar. Objetivo: Aprender de memoria la tabla periódica. Metas: Estudiar algún truco mnemotécnico y aplicarlo a 10 elementos por día, hasta memorizar todos.
