Entre los hábitos clave que más beneficios me dan están, tomar suficiente agua para mantenerme hidratada, meditar ya sea en las mañanas o noches, hacer yoga y ejercicio diariamente, leer a diario así sea un poco y dormir bien.
Solucionado
Entre los hábitos clave que más beneficios me dan están, tomar suficiente agua para mantenerme hidratada, meditar ya sea en las mañanas o noches, hacer yoga y ejercicio diariamente, leer a diario así sea un poco y dormir bien.
Me parece una buena idea de no solo tener un hábito en sí, sino mas bien fomentar muchos mas que nos permita sentirnos mejor con nosotros mismo para poder realizar cualquier actividad a proponerse sin ninguna circunstancia .