Objetivo: Mejorar mi rendimiento academico.
Metas:
- Estudiar al menos 2 horas al día de lunes a viernes
- Organizar mi semna con un horario de estudio
- Terminar mis deberes con dos dias de anticipacion
Objetivo: Cuidar mi salud fisica
Metas:
- Hacer ejercicio 3 veces por semana
- Tomar 6 vasos de agua al día
- Comer frutas todos los días y reducir comida chatarra
Objetivo: Fortalecer mi salud mental y bienestar
Metas:
- Dedicar 15 minutos al día a una actividad que me relaje
- Evitar el uso del celular
- Tomar 1 dia al menos solo para mi; descansar, pasear.
