¿Qué tipos de señales haz usado o buscar implementar para construir buenos hábitos?
¿Qué tipos de señales haz usado o buscar implementar para construir buenos hábitos?
Hace un año cuando buscaba ser un hombre más saludable, compré unas mancuernas que dejaba al pie de mi cama, al verlas me generaba el estímulo para empezar a ejercitarme en la casa.
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