Procuro beber mucha agua y no coinsumir refrescos o ese tipo de basura, ya que si no tomo agua me da sueno, ademas agarre el habito de saltar la cuerda que me ayudo a mantenerme en forma y con ganas de hacer mas cosas.
Procuro beber mucha agua y no coinsumir refrescos o ese tipo de basura, ya que si no tomo agua me da sueno, ademas agarre el habito de saltar la cuerda que me ayudo a mantenerme en forma y con ganas de hacer mas cosas.
Hola Ivan, espero que estés bien.
Es una buena idea incorporar hábitos saludables como beber mucha agua y evitar los alimentos poco saludables en la dieta. Además, el ejercicio regular como saltar la cuerda es una forma efectiva de mantenerse en forma y mejorar la salud física y mental. Mantener hábitos saludables es importante para sentirse bien y ser más productivo en otros aspectos de la vida.
Te deseamos mucho éxito en tus estudios.
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