Encuentro muy enriquecedor este enfoque. El tiempo para uno mismo, sus relaciones y gustos personales son como un oasis; alimentan nuestra fuente interna, y el resultado, es que todo a nuestro alrededor sea "más verde", que florezca ( en el mejor de los casos) o nos sirva de pilar cuando pasemos momentos frustrantes, de ansiedad o estrés. Opino que hay que conocer los "refugios" y pilares internos.
