en una parte me siento bien con mi vida, pero quiero mejorarla y tener mas descansos. me gastaría mejorar mi tiempo y comunicación, lo lograría haciendo unas metas, organizando mis horarios y con el tema de la comunicación día a día pensar en como hacerlo para lograrlo. sin pena a decir lo que pienso.
Hola, Yuri! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó cómo reconoces tu punto actual y tu deseo de mejorar tu estilo de vida, principalmente al hablar del descanso, la gestión del tiempo y la comunicación, temas muy alineados con el capítulo Autodisciplina. De la manera que explicaste tus metas, se nota intención clara de generar cambios conscientes y sostenidos.
Sigue avanzando paso a paso sin exigirte de más. Dica: define horarios de descanso como una meta fija y, cómo hacerlo, bloquea esos espacios en tu agenda igual que harías con una actividad importante, reforzando también la comunicación con pequeñas prácticas diarias.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!