De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos: Se me ha hecho constante la distracción de redes sociales en mis tiempos de ocio, haciendo que se alarguen de más y termine procrastinando un buen tiempo.
- Distracciones en ideas: A veces se me ocurren ciertas ideas o preguntas de algunas materias o temas pasados de los cuales no recuerdo e instintivamente trato de recordarlo al momento. Por ejemplo, estoy estudiando un libro y de repente me entra la duda de algo similar al tema que estudio y trato rápidamente de encontrar la respuesta mediante otros medios como videos, haciendo que pierda por completo el eje de aprendizaje.
