Las dos grandes barreras que se me presentan a menudo son : 1.Distraccion por Redes Sociales 2.Cuando otra persona llega a hacerme conversación y yo por no hacerla sentir incomoda me pongo a seguirle la conversación y me olvido de lo que estaba haciendo Plan de accion 1.poner el teléfono en modo avión o no molestar para olvidarme de las redes 2. situarme en un lugar que sepa que nadie me llegará a interrumpir a la hora de estudiar.
