Siempre sera bueno dedicarse a sus deberes y metas que te as propuesto pero tambien lo primordial siempre es tu salud si te desgasta en todo lo que tenes que vivir el dia a dia pero no te cuidas en tu alimentacion y no descansas no podes cumplir tus metas a un 100% como deberia de ser entonces a todo lo que tengamos que hacer en el dia a dia saquemos un poco de nuestro tiempo tambien para cuidarnos fisicamente y mentalmente.
Hola, Andres! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gusta mucho tu enfoque sobre la importancia de equilibrar nuestras metas con el cuidado de nuestra salud. Es fundamental recordar que, si no nos cuidamos, será más difícil alcanzar el rendimiento al 100%. ¡Buen análisis!
Mi consejo es que intentes incorporar hábitos saludables pequeños en tu rutina diaria, como tomar pausas activas durante el día y organizar tu alimentación para que sea balanceada. Esto te ayudará a mantener un buen equilibrio entre productividad y bienestar.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!