Yo por mi trastorno y depresión cuando caigo en crisis, dejo mis hábitos por lo mismo pero poco a poco, empiezo a comer, a bañarme de nuevo, tender mi cama, limpiar mi cuarto. Es difíl alñ principio pero si no rompes el bucle, mañana se repetira.
Yo por mi trastorno y depresión cuando caigo en crisis, dejo mis hábitos por lo mismo pero poco a poco, empiezo a comer, a bañarme de nuevo, tender mi cama, limpiar mi cuarto. Es difíl alñ principio pero si no rompes el bucle, mañana se repetira.
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