[Proyecto] Acción

¡Hola Eduardo, espero que estés bien!

¡Qué bien que ya tienes tus objetivos y metas tan claramente definidos! Parece que estás en el camino correcto para cumplir tus metas personales. Según el contexto de tu curso, parece que se trata de identificar objetivos y las acciones necesarias para alcanzarlos, lo cual ya has hecho de manera excelente.

Para asegurarte de que estás alineado con la actividad del curso, te recomendaría revisar si tus metas son específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con un tiempo definido (SMART). Por ejemplo:

1. Objetivo 1: Bajar de peso de forma saludable.

   • Establecer un plan de alimentación balanceado con ayuda de un nutricionista antes de fin de mes (específico y con tiempo definido).
   • Hacer ejercicio físico al menos 4 veces por semana (medible y alcanzable).
   • Reducir el consumo de azúcar y comida ultra procesada, controlando porciones y frecuencia (relevante).
   • Medir el progreso con pesajes quincenales y ajustes según los resultados (medible).

2. Objetivo 2: Ser más extrovertido y social.

   • Iniciar al menos una conversación nueva por semana con alguien fuera de tu círculo habitual (específico y medible).
   • Participar en actividades grupales al menos 2 veces al mes (medible y alcanzable).
   • Practicar hablar en público o en grupos pequeños, aunque sea en espacios informales (relevante).
   • Reflexionar después de cada interacción social sobre lo que salió bien y lo que se puede mejorar (relevante).

3. Objetivo 3: Aprender un lenguaje de programación.

   • Elegir un lenguaje inicial (por ejemplo, Python o JavaScript) antes de la próxima semana (específico y con tiempo definido).
   • Dedicar al menos 30 minutos diarios a una plataforma de aprendizaje (medible y alcanzable).
   • Realizar al menos un proyecto práctico en los próximos 3 meses (medible y con tiempo definido).
   • Unirse a una comunidad o foro para compartir avances y dudas (relevante).

Espero que esta estructura te ayude a cumplir con la actividad y a seguir avanzando hacia tus metas. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!