3 Actitudes para pasar rápidamente a la zona de aprendizaje
1.- Mindfulness o meditación: Tomarte un descanso para despejar la mente, vivir el estrés, la ansiedad y después continuar con tus actividades es una gran manera de entrar rápidamente a la zona de aprendizaje 2.- Pedir ayuda: A veces necesitamos que alguien que tenga mas experiencia, conocimientos o simplemente vea las cosas desde fuera (fuera de el estancamiento, estrés, ansiedad...) nos ayude a encontrar la manera de avanzar cuando nos atoramos en cualquier punto de nuestro camino al aprendizaje 3.- Método pomodoro: Tener tiempos establecidos de trabajo y descanso nos pueden adentrar de una manera mas fácil al estado de flow
