Debemos organizarnos bien, saber lo que debemos hacer, pero no solo saber lo que tenemos de trabajo, sino clasificar lo más difícil o lo más fácil, incluso lo más importante o urgente, así podemos mejorar nuestro día a día para ser más eficientes y no estresarnos tanto.
Efectivamente, al regular nuestros tiempos, enlistar nuestras tareas y priorizar lo mas urgente en nuestro día nos disminuirá el estres de tener tantas actividades sin desarrollar y la ansiedad de ver que posiblemente no termines todo lo urgente que tienes pendiente.